ストレス解消法っていろいろあります。
私の場合は、カフェに行ってコーヒーを飲みながら
一人の時間を楽しんだり、お買い物をしたり、
お散歩するのが好きです。
それから最近はアロマが好きになりました。
今までも、好きなことは好きだったのですが、
そこまではまってなかったんですよね。
でもとてもいい香りのアロマをお友達からプレゼント
してもらって、すっかりはまっちゃったのです。
そしてお風呂上あがりに、その香りを楽しみながら
ボディーマッサージをするのが、お気に入りなんです。
いい香りのマッサージクリームを選び、特に足を
ていねいにマッサージします。
知らないうちにむくんでいますしね、ちゃんとケアしないと
手遅れになってしまうかもです。
でもマッサージするのも、ちゃんとマッサージクリームを
使うとウキウキするものですね。
私がお気に入りなのはトロピカルな香りのもの。
例えば、マンゴーとか。
オレンジやグレープフルーツなんかのシトラス系も
好きですよ。
それからローズの香りもいいですね～。
たまにはスッキリ系の香りでさっぱりしたりして。
とにかくマッサージクリーム一つで、気分も変わっちゃうんです。
手触りと、香りと、自分をいたわってる感が一緒になって、
すごくリラックスできるし、それでちょっとでもむくみが
解消できて、もしかすると足も細くなってくれれば・・・
なんたって女子ですからね。
マッサージクリームで、ずっと可愛いって言われたい！
そういう気持ちをずっと持っておくことが女子力アップに
つながるのではないのでしょうか。
これからも楽しみながら続けたいと思ってます！